新闻中心 /News
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16 2023-12
K1体育【雏菊生日会】 • 瑜伽与高尔夫——正能量的大荟萃
K1体育【雏菊生日会】 • 瑜伽与高尔夫——正能量的大荟萃很多人以为,瑜伽是女人的运动,而高尔夫球是男人的运动,然而K1体育官方网站,如果你深入了解一下,就会发现这两者都是 善于根据学员的身体状况、击球水平等情况定制...
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16 2023-12
K1体育官方app下载适合在家做的有氧运动有哪些健身干货大科
K1体育官方app下载适合在家做的有氧运动有哪些健身干货大科普你都知道吗如果家中有配置跑步机的朋友,我们就可以选择慢跑进行有氧运动。有氧运动一般是指强度不太大,我们能够匀速的进行呼吸,并且是处在供氧量非常充足的情况下进...
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16 2023-12
K1体育官方网站如何在家里进行晨练?锻炼身体3步走完美进行晨
K1体育官方网站如何在家里进行晨练?锻炼身体3步走完美进行晨练只需20分钟Hi,大家好,我是你们贴心的减肥健身小助手肌肉酱,本期让我们继续开始进行健身K1体育,现在请登上0.1号健身小船,让我们继续启航吧。今天让我们讲...
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16 2023-12
疫情期间只能呆在家里养猪么?大屏健身轻松帮你甩掉该死的多肉!
疫情期间只能呆在家里养猪么?大屏健身轻松帮你甩掉该死的多肉!在这个特殊时期,似乎健身这个问题既有必须实行的必要,却又诸多掣肘,毕竟现在不能外出,但是也正因为如此,健身的存在越来越有必要,也不容忽视。 而随着科技的发展...
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16 2023-12
连云港路小学:瑜伽陪伴过“三八”
连云港路小学:瑜伽陪伴过“三八”“三八”国际劳动妇女节,丰富教师的精神生活和业余生活, 3月7日下午,连云港路小学聘请专业瑜伽教练给老师们教授室内瑜伽。 下午3点半,舞蹈教室里座无虚席。为让老师们更好地练习瑜伽,学校...
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16 2023-12
4招室内减肥操 减大腿内侧赘肉 秀出来(六)
4招室内减肥操 减大腿内侧赘肉 秀出来(六)有马鞍肉困扰者通常合并臀部塌陷,可透过皮拉提斯运动锻炼臀部、拉提腿部线条,此次分享的运动可日做1~2回,天天练习约1~2个月后可见显著效果,但姿势不正确容易增加腰部负担,有腰...