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新闻中心 /News 
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18 2023-11
K1体育健身一定要请私人教练吗？
K1体育健身一定要请私人教练吗？今天去报个健身房，闲着没事，因为反感自己的大粗腿，于是就办张卡想锻炼锻炼…健身房第一天来免费配合教练帮你测体脂，教你怎么做那些动作，事后给你放松…这是前段小插曲，结果我就遇上个这么个让我...
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18 2023-11
K1体育去健身房有必要请私教嘛？
K1体育去健身房有必要请私教嘛？健身也是一门学问，在这一方面有大师，也有小白，如果你真想把健身这门学问学到手，光入门就很困难，因为你不确定你什么时候就放弃了，你就要每天空出至少2到3个小时来学习，然后把学到的理论知识进...
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18 2023-11
K1体育健身有没有必要请私教
K1体育健身有没有必要请私教相信大多数健身小白从进入健身房之前，都是通过网上教程、大V博主、微信公众号等途径去进行学习，然后开始自己的健身生涯，也凭着努力一步一步地练就了自己想要的身材。 当然，这是最理想的情况。然而...
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18 2023-11
K1体育到健身房锻炼是否要请私人教练？
K1体育到健身房锻炼是否要请私人教练？答案里这么多教练都说请，但是前提是看好教练。这说明教练们也认为现在健身市场混乱。现在的私教，更多干的是销售的营生。那么在假设好教练的前提下，我个人的建议是看需求。 假设，你是个新...
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18 2023-11
在健身房锻炼到底请应该不应该请私人健身教练
在健身房锻炼到底请应该不应该请私人健身教练现在的人群，虽然生活水平和经济收入在提高，但是总体的生活质量却是在下降。经常的熬夜、通宵、玩游戏、夜宵、暴饮暴食、各种高热量、高脂肪食物的摄入、生活不规律等等，这样都会对身体的...
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18 2023-11
健身应不应该请私人教练？
健身应不应该请私人教练？第一种刚踏入健身的初心者想加入健身领域、希望能成为阳光猛男，对如何健身都是一知半解，刚开始健身建议您先请专业私人教练进行指导。因为有的指导，健身进步幅度就会比自己瞎琢磨进步更快。很多学员自己瞎练...
